FERRAMENTA GRATUITA
Frutas da estação por mês
Uma referência simples para olhar a feira com mais intenção e aproveitar melhor o que está aparecendo em cada época.
Sazonalidade não é igual em todo o país. Região, clima, variedade e fornecedor mudam a oferta. Use a lista como referência de compra, não como calendário rígido.
LEVOU FRUTA PARA CASA?
O próximo passo é saber o que fazer com ela.
O Método 8x3 organiza receitas por fruta para reduzir o tempo procurando ideias.
Por que olhar a época das frutas?
A disponibilidade ao longo do ano ajuda a variar compras e pode facilitar encontrar frutas com boa aparência e maior oferta. O preço, porém, depende também da região, clima e mercado local.
Depois da compra, use o guia de conservação e o “O que tenho em casa?”.